Ser Gerontologia

                    Hoje o caminho até casa pareceu mais longo. No dia do adeus, deixo uma Vila, deixo amigos, deixo colegas e deixo as pessoas que deram sentido a tudo. Um sentimento de que chegou mesmo ao fim. Foi uma aprendizagem todos os dias, foi redescobrir todos os dias, foi sorrir todos os dias. Se valeu a pena? Valeu, repetia tudo de novo outra vez. Posso fazer replay e voltar atrás? Gostava de sentir tudo outra vez e gostava que eles sentissem tudo outra vez. Hoje a senhora C, emocionou-se, abraçou-me e disse-me que a partir daquele dia ia sentir-se sozinha. Doeu. Fez-me perceber, que a minha presença fez realmente a diferença. Hoje despeço-me de vocês todos, mas com a certeza que quero voltar a ver-vos. Obrigada Soure. Obrigada CLDS. Este presente? São as memórias que ficam. 

Acredita que podes fazer a diferença. Olha nos olhos destas pessoas e sente o momento. Pára e escuta, escuta as pessoas... dá-lhes a liberdade de se fazerem ouvir e de poderem escolher e fazer aquilo que gostam. Não somos mais que seres humanos que necessitamos de nos unir e brilhar juntos! Na jornada da vida, podemos usufruir de tantos momentos... momentos esses que só fazem sentido se for partilhado com pessoas. Mais importante que as palavras, é a atitude. É estar presente, presente nos momentos felizes e nos momentos menos felizes. Pela paixão à vida, pelo amor às pessoas que nos rodeiam, vamos olhar mais em frente. Um dia...um dia seremos apenas recordações. E as recordações fazem-se de momentos, preferencialmente de momentos felizes. 

Hoje começou o fim de um ciclo. Dizer adeus aquelas pessoas que estiveram comigo durante ano e meio. Que orgulho que eu tenho naquelas pessoas! Sem me conhecerem, deram-se a conhecer. Saber que dificilmente tão cedo não voltarei a estar com aquelas pessoas. Elas foram um pouco minhas e eu fui um pouco delas. Fomos o cruzamento da alegria e de histórias contadas. E agora? Digo-lhes até breve? Quando nos voltamos a ver? Secalhar...secalhar dificilmente nos voltamos a ver. É a tristeza de dizer adeus aqueles que sorriem com a nossa presença, mas é a alegria de sentimento de dever cumprido! À Santa Casa Misericórdia de Soure, Associação do Sobral, Associação de Paleão, Pouca Pena, Gesteira, Cotas, Carvalhal da Azóia, Alencarce de Cima, Malavenda, Granja do Ulmeiro, Brunhós, Cercal, Alfarelos, Simões, Casas Novas, Associação da Defesa de Património, um Obrigada...! Hoje, a Senhora M, deu-me um abraço forte e desejou-me muita sorte no momento de dizer até breve. 

Sentes que as coisas correm bem, quando dia após dia, chegas e tens uma plateia à tua espera.  Emociona-me saber que todos eles estão ali porque eu vou lá estar. Eles sabem o meu nome e chamam por mim. Eles saem das suas casas, deixam os seus afazeres e vão aproveitar um pouco de uma tarde diferente. Criamos laços, afinidades com pessoas que não conhecíamos e que com a experiência de um momento, acabam sempre por ficar na nossa memória. São eles, todos os dias, quando lhes digo até breve...me desejam muita sorte. Viver simples. Entregar sorrisos, espalhar o amor. O resto...o resto vem por acréscimo. E quando tivermos de dizer adeus? O adeus na incerteza se nos voltaremos a cruzar. Mas com a certeza que partilhámos bons momentos. Somos o sorriso que entregamos...somos o amor que espalhamos.

Chegar e ter uma sala cheia de pessoas à tua espera...é tão gratificante! Saber que naquele dia estão "n" pessoas que tiram um pouco dos seus dias só para estarem presentes numa tarde um pouco diferente.  Afinal a vida pode ser vivida de uma forma tão simples... dar o melhor de nós e receber ainda mais. Ir para casa com o dever cumprido, que aquelas pessoas pedem mais, mais vezes, mais dias assim... Um dia, vamos ter de nos despedir...nesse dia, ficarei com todos aqueles rostos em mais uma página da minha vida, onde cada um, diferente à sua maneira, mas especial por termos partilhado alguns momentos juntos. Eles aprendem comigo, mas eu também aprendo muito com eles. Entrego-me a eles de corpo e alma, só assim faz sentido. Trabalhar com seres humanos, é trabalhar com o coração. Isto, por mais simples que seja, é aquilo que me move como pessoa... 

                       Noticia de 8 de Novembro de 2018 - Jornal Campeão das Províncias

As nossas vivências moldam-nos...! Neste mundo...tão mágico, tão intenso e tão imprevisível também, são os nossas escolhas e as pessoas com quem convivemos que nos ajudam a construir a nossa identidade individual como seres humanos. Eu escolhi-os a eles para fazerem parte da minha vida. Que sorte que tenho, em poder ter várias avós e vários avôs a gostarem de mim. Conseguir  sentir que eles sentem o mesmo quando estamos todos juntos. Somos uma família, eles sabem um bocadinho de mim e eu sei um bocadinho deles. Gosto disso. Gosto de gostar das pessoas. Gosto de ser eu, transparente e sem qualquer problema em dar uma gargalhada com eles. É o poder da minha profissão, conseguir soltar gargalhadas mais inesperadas e soltar sorrisos. Nem que este seja o único sorriso daquele dia. A vida faz-nos atravessar por certas pessoas, vamos retirar o bom que elas nos dão. Cada pessoa é especial à sua maneira. Um dia, quando estiver do lado deles, direi que tudo fez sentido.  Carolina

Falar dos outros é fácil, difícil é falarmos de nós ou dos nossos... Hoje quero falar um pouco dos meus, aqueles que me tornaram na pessoa que sou e que sem eles certamente não seria a mesma pessoa. Sou uma felizarda, por ser eu a poder te-los por perto, eles tinham de ser meus e eu tinha de ser deles. À quem diga que sou muito parecida ao pai, à quem diga que sou muito parecida à mãe... o que é certo, é que sou um misto dos dois! Eles são os meus ídolos, aqueles que olho como exemplo e aqueles que vão estar sempre comigo. A certeza de um amor inabalável. Sorte em dizer que tenho a minha mãe como minha melhor amiga e o meu pai como o meu melhor amigo. A certeza que quando sigo em frente eles estarão sempre lá para me apoiar em qualquer que seja a decisão. O tempo passa, vamos dar valor a quem merece. E eles merecem, muito. Carolina Anjos, 10/10/2018

Hoje no dia Internacional do Idoso, deixo-vos com uma história pessoal.  Existem pessoas que nos marcam ao longo do nosso trabalho e que nos ajudam a fazer escolhas, escolhas certas. A senhora A e o senhor L, são duas das pessoas que levo comigo no coração, felizmente que a minha profissão me faz cruzar com pessoas com um coração enorme! Foram dois anos, entre conversas e histórias cruzadas...Infelizmente aquele dia chegou...não resistiu...até ao seu ultimo suspiro esboço-me um sorriso sem querer demonstrar as suas dores. Incrível como uma pessoa se torna especial para nós...e porque? Com um simples gesto, o professor Ludwig Scheidl, ofereceu-me um dos seus tantos livros como forma de gratidão e 15 dias depois não resistiu... Não me consegui despedir dele, mas sei que ele sabe a admiração enorme que tinha nele. Hoje, no dia Internacional do Idoso, recordo-me daqueles que um dia me fizeram tão bem. Três anos depois, tenho a certeza que o senhor L, estará feliz pelo meu caminho. Um

Preto no branco, sem distinções. Acreditar que todas as pessoas são capazes, dar a vez a todos por igual. Dar a voz aqueles que sentem receio de errar, persistir e não deixar desistir... é o nosso objetivo enquanto profissionais. Vamos simplificar tudo, vamos ouvir e dar voz às pessoas que por razões adversas não tiveram direito à sua expressão enquanto pessoa. Hoje, passados alguns anos esses receios ainda se mantém...mas é isso que vou combater todos os dias! Se não for à primeira irá ser à segunda ou terceira, mas todos eles irão superar a mínima dificuldade que sentem. Vamos ouvir mais, vamos sentir mais, vamos ser mais preto no branco. Carolina Anjos, 18/09/2018

                                    21 de Setembro - Dia Mundial da Doença de Alzheimer

Sou testemunha de várias histórias. O belo da minha profissão...ouvir histórias encantadoras de pessoas sábias, pessoas lutadoras! Muitas experiências vividas e sentidas, lições de vida que nos transmitem com alma e coração. São estas pessoas que nos mostram o que é o amor, o que é a felicidade de um simples abraço e que dão valor a uma conversa dita banal. Todos os dias são novos sorrisos e novas vontades! A força de querer vê-los vencer faz com que ganhemos força para ultrapassar todas as barreiras... e quando se fala da doença? Aquela maldita doença que nos faz esquecer o nosso nome e o nome dos nossos familiares? É aí que temos de ser fortes e trabalhar contra a corrente... é sentir a dor dos cuidadores, da família e do próprio doente. Hoje, num dia normal como tantos os outros, a senhora M, soltou uma lágrima por se sentir traída pela doença que lhe persegue à uns anos atrás. Emocionou-me. Isto é o belo da minha profissão. Sentir e Ser Gerontologia.

O trabalho ocupa uma grande parte do nosso dia a dia, então é fundamental que seja algo com que nos identifiquemos. A paixão é um estado de espírito e quando nós somos apaixonados pelo nosso trabalho, vamos ter sempre muito mais cuidado e dedicação. Trabalhar com o que se ama é uma das experiências mais agradáveis que alguém pode ter na sua vida profissional... o que reflete na nossa vida pessoal. A busca pela excelência  deve ser uma constante para quem deseja tornar-se um profissional de sucesso! E para além de ser um bom profissional, é o saber tocar no coração das pessoas e oferecer mais amor pelas pessoas mais vulneráveis! É saber dar um pouco de nós e receber a dobrar... é tão, mas tão gratificante saber que com tão pouco fazemos alguém feliz... é acordar todos os dias com uma missão, tenho a certeza, que a minha missão é concretizada todos os dias.  

                                                      CLDSsoure - Atividade física em grupo O conceito "exercício físico" infelizmente não é bem entendido por todas as pessoas... principalmente nas pessoas que vivem em meios mais isolados e que passaram anos e anos da sua vida a trabalhar nas suas terras,  onde se passou despercebido aquilo que realmente faz bem para a saúde! O CLDSsoure, onde  tenho a oportunidade de participar no projeto, em conjunto com o mesmo sigo cerca de 20 associações do concelho de Soure onde fazemos com que a atividade física chegue a todas as pessoas! Tenho a sorte de poder percorrer todas aquelas terras onde muitas delas nunca ouviram falar da importância do exercício físico. O nosso objetivo é poder aumentar a autonomia e a qualidade de vida de cada pessoa. É fascinante a evolução de cada um e a adesão ser cada vez maior! É importante consciencializar que a atividade física na terceira idade é muito importante para a rotina do idoso, pois c

                                            SETEMBRO - Mês da Doença de Alzheimer  A Doença de Alzheimer é um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, entre outras).  Nas fases iniciais, os sintomas da Doença de Alzheimer podem ser muito subtis. Contudo, começam frequentemente por lapsos de memória e dificuldade em encontrar as palavras certas para objetos do quotidiano. Estes sintomas agravam-se à medida que as células cerebrais vão morrendo e a comunicação entre estas fica alterada.  A Doença de Alzheimer esporádica pode afetar adultos de qualquer idade , mas ocorre habitualmente após os 65 anos . Esta é a forma mais comum de Doença de Alzheimer e afeta pessoas que podem ter ou não, antecedentes familiares da doença. Parece não existir hereditariedade da Doença de Alzheimer esporádica, de início tardio.  É importante ter um diagnóstico preciso o ma

                                                       (Mafalda Veiga - O Velho) A música que retrata na generalidade aquilo que hoje em dia as pessoas mais velhas sentem, longe da vida, onde a esperança já é pouca e resta-lhes sobreviver cada dia que passa. Vamos dizer NÃO à solidão. Todos, um dia, iremos lá chegar... Aí vamos olhar para trás e perceber o quanto afinal aquela pessoa tinha razão quando dizia que se sentia sozinha... Ouve e reflete!

Hoje foi dia de trabalhar a persepção visual e a motricidade fina num só exercício. Para isso, construí um caderno com vários níveis para que o utente consiga passo a passo perceber quais as categorias existentes em cada nível. O participante apenas encontra imagens de sombras de animais, objetos, algarismos, figuras geométricas e frutas. O mesmo terá de as nomear e colocar em cima da imagem correta.  Este exercício é uma mais valia para que o utente reconheça todas as imagens e consiga distinguir as várias categorias diferentes. Não deve ser ultrapassado o limite de 50 minutos para este desafio! O Sr. M, portou-se lindamente!  

No dia 27 de Julho de 2018, decorreu o VI Encontro Intergeracional de Soure. Onde participei novamente para toda a comunidade e instituições presentes. Dinamizei uma aula de ginástica para todas as idades!!A alegria foi constante, tanto nos mais novos como nos mais velhos. É com muita emoção que os vejo com um sorriso no rosto naqueles instantes!