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A mostrar mensagens de 2015

10 maneiras de cuidar o seu cérebro

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O dom de envelhecer...

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Noticia retirada do Diário de Coimbra - Publicado por: Diogo Silva *Carrega na fotografia para leres a noticia*

Quando eu for velhinha...

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Noticia retirada do Diário de Coimbra - Publicado por: Sara Beja *Carrega na fotografia para poderes ler a noticia*

"Doença de Alzheimer, exercícios de estimulação"

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Autora: Belina Nunes, Joana Pais

Os direitos dos Idosos

Independentemente da idade ou do seu género, todas as pessoas inclusive os idosos todos temos os mesmos direitos. As  pessoas idosas são cidadãs com plena capacidade para reger a sua pessoa e os seus bens de forma livre e autónoma.  Direito à Participação: As pessoas idosas devem permanecer integradas na sociedade, participar ativamente na formulação e na aplicação das políticas que afetam diretamente o seu bem-estar e poder compartilhar os seus conhecimentos e habilidades com gerações mais jovens; Poder procurar e aproveitar oportunidades de prestar serviços na comunidade e trabalhar voluntariamente em postos apropriados aos seus interesses e capacidades. Direito à Saúde: As pessoas idosas devem poder desfrutar dos cuidados e da proteção da família e da comunidade; Ter acesso a serviços de saúde que os ajudem a manter e recuperar o nível ótimo de bem-estar físico, mental e emocional, assim como para prevenir ou retardar o surgimento da doença; Quando morar em lar o

Vamos dar valor aqueles que nos criaram, seja qual for as suas idades!

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"Sempre achamos que vamos ter mais tempo, mas o tempo acaba..."  Centro Comunitário da Gafanha do Carmo

A solidão e o idoso

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"A solidão é um fenómeno complexo de significado amplo e subjectivo, sobre o qual existem diversas abordagens teóricas e metodológicas que têm realçado diferentes causas e manifestações da mesma. É fundamental fazer uma revisão sobre algumas das definições de solidão, para melhor compreender este fenómeno, de modo a ajudar a conhecer as formas de a evitar, ou de a combater quando já estabelecida. Com o avançar da idade a maioria das pessoas idosas reduzem a sua participação na comunidade, o que pode originar sentimentos de solidão e desvalorização, com efeitos ao nível da integração social e familiar, e ao nível da saúde física e psíquica."  (Teixeira L., 2010) "O sofrimento dos mais idosos, provocado pelo sentimento de solidão, é considerado como uma das experiências mais penosas e problemáticas a que se torna urgente responder. Este sentimento não acontece só em casos de vivências isoladas, mas também no seio das próprias famílias e em instituições, onde há, f

Impactos da tarefa de cuidar

Quais os impactos negativos? 1- Saúde Física  Sistema imunitário frágil; Elevado consumo de fármacos; Perturbações do sono, Cansaço físico; Maior prevalência de doenças crónicas;  Perceção negativa do estado de saúde;´ 2- Saúde mental Depressão; Ansiedade; Baixa satisfação com a vida; Sentimentos de culpa; 3- Relações familiares e sociais Cuidador/Idoso: Constrangimentos; Colapso de relação; Situações de abuso e maus tratos Cuidador/familiares:  Conflitos com a familia alargada; 4- Tempo livre e lazer Menos tempo para si; Redução de atividades sociais; Sentimento de culpa; 5- Atividade profissional e situação financeira Produtividade afetada; Alteração do horário de trabalho; Desempenho afetado; Recusa de promoções; Abandono da profissão; Problemas financeiros;

Diferença entre cuidador formal e cuidador informal

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Cuidadores informais, quem são?  Família; Amigos; Vizinhos; Etc. O perfil das tarefas desempenhadas Apoio direto ao nível das atividades de vida diária; Apoio Emocional; Apoio financeiro; Supervisão; Suporte social; Cuidadores formais, quem são? Serviços domiciliário; Instituições; Etc.

5 Filmes para compreender o processo do envelhecimento

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"Diário de uma Paixão" "Up: Altas Aventuras" "Cartas para Julieta" "E se vivêssemos todos juntos?" "Amor"
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Dia Mundial de Consciencialização da Violência Contra a Pessoa Idosa -15 de Junho

O que é o Alzheimer?

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- A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de Demência, constituindo cerca de 50% a 70% de todos os casos.  - A Doença de Alzheimer é um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, entre outras). - Esta deterioração tem como consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade funcional da pessoa, dificultando a realização das suas atividades de vida diária. (Associação Portuguesa de Familiares e Amigos dos Doentes de Alzheimer) O video a seguir mostra como se deve visitar uma pessoa que sofra de doença de Alzheimer: 

"Casa segura para Idosos"

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Campanha de prevenção contra quedas dos idosos. Apoio da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e Ministério da Saúde.

A vida é um ciclo

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O curso de gerontologia prepara gestores do bom envelhecimento

"O geriatra é um médico que vai diagnosticar uma doença e indicar um tratamento. O gerontólogo, vai ser o gestor desse idoso, ou mesmo dessa clínica médica. Ele vai ajudar o idoso a passar por esse processo e mostrar o que ele deve fazer para ter uma velhice com mais qualidade, olhando pela parte clínica, nutricional e psicológica." Clique no link abaixo e veja a noticia completa http://educacao.estadao.com.br/noticias/geral,curso-de-gerontologia-prepara-gestores-do-bom-envelhecimento,1669745

Ser idoso...

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"Todo o mundo quer chegar a velho, mas ninguém quer sê-lo!" Martin Held 

O que faz um Gerontólogo em contexto de trabalho?

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Apoio familiar Atuar no aconselhamento e orientação psicológica de familiares visando a aumentar a qualidade de vida dos idosos. Atendimento Integrar equipas multidisciplinares em hospitais e clínicas geriátricas para realizar a avaliação ampla do idoso e de seu contexto social. Formação Preparar os cuidadores de idosos, para uma melhor avaliação e atenção por parte dos cuidadores. Gestão Trabalhar na administração de instituições que prestam serviços à população idosa. Planeamento Elaborar, promover e coordenar ações para informar a população sobre os cuidados específicos com os idosos. Propor projetos e políticas públicas para solucionar os problemas da terceira idade, levando em conta as principais doenças e os fatores sociopolíticos e culturais. Investigação Orientar e realizar projetos de pesquisa.

O que é a Gerontologia?

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Ciência que estuda o processo de envelhecimento do Homem, isto é, investiga as modificações morfológicas, fisiológicas, psicológicas e sociais consecutivas à acção do tempo no organismo humano, independentemente de qualquer fenómeno patológico.  (R. Fontaine, 2000; Z. Nicolas, 1981)